Nejste-li spokojené se stavem vašeho bříška, které je možná ještě vytahané po porodu nebo se na něm projevuje vaše nekontrolovatelná chuť na sladké, pak se vám určitě budou hodit cviky na břicho. Dobrou zprávou je, že k nim nepotřebujete chodit do fitka ani si platit soukromého trenéra, což by byl možná fakt kus, ale vás by to stálo peníze za permanentky a stejně tak i spoustu přemáhání, abyste se soustředili na cvičení a ne na jeho vypracovaný zadeček.

Nejlepší cviky na břicho

V následujících videích najdete inspiraci na cviky na břicho. Jsou tam jak úplně jednoduché cviky, které jsou vhodné pro začátečníky, tak i náročnější cviky, které vám dají pořádně zabrat.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here