Více je někdy méně. Platí to i při redukční dietě?

Také patříte k lidem, kteří si myslí, že jíst méně znamená zhubnout? Realita je jiná – a místo trápení těla hladověním je důležité myslet na...

Jak zeštíhlit postavu? Zkuste naše tipy!

Pokud chcete zhubnout, nezbude vám nic jiného než upravit jídelníček a pořádně se hýbat. Pokud ještě stále vaše kila nešla dolů a postava není ideální,...

Proteinová dieta jako efektivní způsob hubnutí

Prázdninové grilování, popíjení drinků a konzumace slaďoučké zmrzliny na vás zanechalo nějaké to kilo navíc? Asi nejste sama, kdo se potýká s tímto problémem. Naštěstí je tu snadná,...

Keto dieta – jak rychle zhubnout

Žijeme v uspěchané době, vše je zrychlené, pulsující a naše životy jsou v mnohém ovlivňovány i příjmem stravy. Ta bohužel v poslední době značně pokulhává...

Doplňky stravy, které byste si měla na jaro pořídit

Pozvolna nastává jedno z nejkrásnějších ročních období. Stromy, ba i květiny začínají rozkvétat, rtuť teploměru stoupá, zvířata se probouzí z dlouhého zimního spánku a z teplých krajin...

Zvětšená prostata – časté téma u mužů nejen po padesátce

Podle odhadu lékařů trápí prostatické potíže až 650 tisíc mužů v České republice. Více než polovina těchto mužů tyto problémy přehlíží. Pomoc však může být doslova na...

Na bolavé klouby platí aescin z koňského kaštanu 

Pokud máte problémy s klouby a pohybovým aparátem vůbec, nejste nijak mimořádný případ. S největší pravděpodobností se ve vašem těle usadila osteoartróza, tedy rozšířené onemocnění kloubů. Tím trpí asi 40 %...
zdravé stravování

Zdravé stravování? Jde to i chutně!

Stres, špatné stravování, civilizační choroby… To vše se negativně projevuje na našem zdraví, které si rozhodně zaslouží více péče a pozornosti. Jaké jsou trendy v oblasti zdravého...

Bezezbytková dieta 

Říkáte si, že tato dieta bude přesně pro vás? Ale zdá se vám nemožné, abyste dojídáním zbytků opravdu zhubla? Nenechte se mýlit, o to tady totiž opravdu...

Tipy a recepty – zdravá ovesná kaše

Osvědčená a vyvážená snídaně každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl? Rozhodně ovesná kaše! Ovesná kaše je rychlá, levná a také dobrá! Nevěříte? Pak se podívejte,...

Populární články

Více je někdy méně. Platí to i při redukční dietě?

Také patříte k lidem, kteří si myslí, že jíst méně znamená zhubnout? Realita je jiná – a místo trápení těla hladověním je...

Sledujte nás

106FanouškůTo se mi líbí
7SledujícíchSledovat