Zvětšená prostata – časté téma u mužů nejen po padesátce

Podle odhadu lékařů trápí prostatické potíže až 650 tisíc mužů v České republice. Více než polovina těchto mužů tyto problémy přehlíží. Pomoc však může být doslova na...

Na bolavé klouby platí aescin z koňského kaštanu 

Pokud máte problémy s klouby a pohybovým aparátem vůbec, nejste nijak mimořádný případ. S největší pravděpodobností se ve vašem těle usadila osteoartróza, tedy rozšířené onemocnění kloubů. Tím trpí asi 40 %...
zdravé stravování

Zdravé stravování? Jde to i chutně!

Stres, špatné stravování, civilizační choroby… To vše se negativně projevuje na našem zdraví, které si rozhodně zaslouží více péče a pozornosti. Jaké jsou trendy v oblasti zdravého...

Bezezbytková dieta 

Říkáte si, že tato dieta bude přesně pro vás? Ale zdá se vám nemožné, abyste dojídáním zbytků opravdu zhubla? Nenechte se mýlit, o to tady totiž opravdu...

Tipy a recepty – zdravá ovesná kaše

Osvědčená a vyvážená snídaně každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl? Rozhodně ovesná kaše! Ovesná kaše je rychlá, levná a také dobrá! Nevěříte? Pak se podívejte,...

Zásady zdravé výživy

Říkáte si, že to, co sníte a vypijete, máte docela pod kontrolou a žádné dietní prohřešky se vás netýkají? Díky rozrůstajícímu se sortimentu zdravých potravin není už...

Jste unavení? Možná trpíte deficitem hořčíku?

Jste nervózní, unavení, ale přitom se vám nedaří zabrat, a trpíte svalovými křečemi? Lámou se vám nehty a vlasy? Za těmito symptomy nemusí hned být hned vážné...

Zapomeňte na drastické diety. Změňte životní styl a zhubněte

Pomalu propukává plavková sezóna. Pokud však nejste spokojená se svojí postavou, schovejte v letošním roce faldíky pod jednodílné plávky, ovšem do příštího roku se tukových polštářů zbavíte....

Plavání a hubnutí: krásná postava nejen v létě

Hledáte nějakou příjemnou fyzickou aktivitu, která vám pomůže s hubnutím? Jestliže jste dosud plavání považovala spíše za zábavnou, letní aktivitu, zkuste se na něj podívat jinýma očima...

Prevence vzniku demence – co můžete udělat sami pro sebe?

Demence patří bezesporu mezi nejděsivější nemoci, kterých se mnoho z nás obává již v brzkém věku. Rozhodně není pravidlem, že by se demence týkala jen starších lidí,...

Populární články

Navštivte novou prodejnu LISCA v Letňanech

Lisca, Slovinská značka spodního prádla, tento měsíc otevřela svou další prodejnu v Praze, a to v Obchodním centru Letňany. Slavnostního otevření obchodu se zúčastnilo...