Doplňky stravy, které byste si měla na jaro pořídit

Pozvolna nastává jedno z nejkrásnějších ročních období. Stromy, ba i květiny začínají rozkvétat, rtuť teploměru stoupá, zvířata se probouzí z dlouhého zimního spánku a z teplých krajin...

Zvětšená prostata – časté téma u mužů nejen po padesátce

Podle odhadu lékařů trápí prostatické potíže až 650 tisíc mužů v České republice. Více než polovina těchto mužů tyto problémy přehlíží. Pomoc však může být doslova na...

Na bolavé klouby platí aescin z koňského kaštanu 

Pokud máte problémy s klouby a pohybovým aparátem vůbec, nejste nijak mimořádný případ. S největší pravděpodobností se ve vašem těle usadila osteoartróza, tedy rozšířené onemocnění kloubů. Tím trpí asi 40 %...
zdravé stravování

Zdravé stravování? Jde to i chutně!

Stres, špatné stravování, civilizační choroby… To vše se negativně projevuje na našem zdraví, které si rozhodně zaslouží více péče a pozornosti. Jaké jsou trendy v oblasti zdravého...

Bezezbytková dieta 

Říkáte si, že tato dieta bude přesně pro vás? Ale zdá se vám nemožné, abyste dojídáním zbytků opravdu zhubla? Nenechte se mýlit, o to tady totiž opravdu...

Tipy a recepty – zdravá ovesná kaše

Osvědčená a vyvážená snídaně každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl? Rozhodně ovesná kaše! Ovesná kaše je rychlá, levná a také dobrá! Nevěříte? Pak se podívejte,...

Zásady zdravé výživy

Říkáte si, že to, co sníte a vypijete, máte docela pod kontrolou a žádné dietní prohřešky se vás netýkají? Díky rozrůstajícímu se sortimentu zdravých potravin není už...

Jste unavení? Možná trpíte deficitem hořčíku?

Jste nervózní, unavení, ale přitom se vám nedaří zabrat, a trpíte svalovými křečemi? Lámou se vám nehty a vlasy? Za těmito symptomy nemusí hned být hned vážné...

Zapomeňte na drastické diety. Změňte životní styl a zhubněte

Pomalu propukává plavková sezóna. Pokud však nejste spokojená se svojí postavou, schovejte v letošním roce faldíky pod jednodílné plávky, ovšem do příštího roku se tukových polštářů zbavíte....

Plavání a hubnutí: krásná postava nejen v létě

Hledáte nějakou příjemnou fyzickou aktivitu, která vám pomůže s hubnutím? Jestliže jste dosud plavání považovala spíše za zábavnou, letní aktivitu, zkuste se na něj podívat jinýma očima...

Populární články

Doplňky stravy, které byste si měla na jaro pořídit

Pozvolna nastává jedno z nejkrásnějších ročních období. Stromy, ba i květiny začínají rozkvétat, rtuť teploměru stoupá, zvířata se probouzí z dlouhého zimního spánku a...

Sledujte nás

108FanouškůTo se mi líbí
6SledujícíchSledovat