Hubnout sám, nebo s výživovým poradcem?

Jste odhodlaní konečně začít cvičit? Výborně! Dostatečné odhodlání je totiž základním předpokladem úspěchu. Ale jak na to? Při hubnutí se vám nabízí dvě možnosti. Můžete se do hubnutí...

Jak udržet v bytě energii aneb čeho se zbavit a vyčistit prostor

Jak udržet v bytě energii aneb čeho se zbavit a vyčistit prostor Pokud stále uklízíte a stále to není poznat, dostaly jste se milé dámy do bodu, kde...

6 cviků na bolavá záda, aneb netrapte se bolestí

Trápí vás bolavá záda, a proto jste usoudili, že byste doma měli začít rehabilitovat? Pak je tento článek určen pro vás. Dozvíte se v něm pár rad a...

Na bolavé klouby platí aescin z koňského kaštanu 

Pokud máte problémy s klouby a pohybovým aparátem vůbec, nejste nijak mimořádný případ. S největší pravděpodobností se ve vašem těle usadila osteoartróza, tedy rozšířené onemocnění kloubů. Tím trpí asi 40 %...

Zásady zdravé výživy

Říkáte si, že to, co sníte a vypijete, máte docela pod kontrolou a žádné dietní prohřešky se vás netýkají? Díky rozrůstajícímu se sortimentu zdravých potravin není už...

Toužíte zhubnout zadek nebo jak zhubnout hýždě?

Toužíte zhubnout zadek nebo jak zhubnout hýždě? Zhubnout zadek a vytvarovat hýždě, tedy konkrétní jednu část těla je vždy těžké. Je třeba zhubnout celkově a také celkově cvičit....

Jak úspěšně čelit potížím při přechodu

Jak úspěšně čelit potížím při přechodu Období přechodu neboli klimakteria provází často návaly horka, pocení, poruchy spánku, nespavost, výkyvy psychiky, záchvaty podrážděnosti a případně deprese. Může se dostavit...

Bezezbytková dieta 

Říkáte si, že tato dieta bude přesně pro vás? Ale zdá se vám nemožné, abyste dojídáním zbytků opravdu zhubla? Nenechte se mýlit, o to tady totiž opravdu...

Jak na pročištění tlustého střeva

Jak na pročištění tlustého střeva Mnohdy máme v našich střevech hodně nánosu a v našem tlustém střevě máme až 10 kg toxického jedu. Jak na detoxikaci střeva? Pro správné fungování našeho...

Boj proti podzimní chřipce

Podzim je plném proudu a nízké, téměř už zimní teploty, vystrkují růžky. S takovým počasím samozřejmě přišla také podrazácká chřipka, které se na podzim téměř nikdo nevyhne....

Populární články

Výchova dětí v Čechách

Výchova dětí v současné době je velkým tématem. Většinou se rodiče dělí na dva nesmiřitelné tábory, kdy jedni výhradně zastupují klasickou výchovu....

Sledujte nás

107FanouškůTo se mi líbí
7SledujícíchSledovat