štítek: jóga

Jak myslet pozitivně s takřka instantním návodem Naučte se prostě smát za všech možných okolností. Pamatujte si: Když nejde o život, jde o houby. Když se vám stane,...

Psychické i fyzické zdraví, klid v duši, energie, která se řídí podle vašich potřeb, to vše můžete získat díky józe. Tento druh cvičení vám ale dá mnohem,...

Každý den si říkáte, že od zítřka začnete konečně cvičit? Pokaždé však zůstane jen u plánů, které odsouváte na další a další den? Poradíme vám, jak přerušit...